富田林市民会館、梅の里、かがりの郷、太子町、堺市立美原文化会館教室

津濱 綾子

ajasut balance yoga (R) 認定指導員

ヨガって素晴らしいんです。
私自身、毎回来てくださる方々のプラスの雰囲気に心地良く浸りながら、いつも楽しい時間を過ごさせて頂いています。
みなさんと一緒にいる時間は2時間程ですが、その時間は、なんとも言えないぐらい幸せな時間なんです。
レッスンが終わるとみなさん、来た時よりも笑顔で帰られます。日頃、動かせていない所を動かし、呼吸を整え、身体のバランス、心のバランスを整えていきます。
この時間だけでも、自分自身の事を考えて過ごす、そんな時間が切り替えのキッカケになっているように思います。
そんな時間のお手伝いをさせて頂けることに、私自身感謝しております。
みなさまも、一度この時間を体験されに来られませんか?
お待ちしております。

 


ホームページ:http://a-b-yoga.com/

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